家用瑜伽健身机 牵伸训练器

家用瑜伽健身机 牵伸训练器
早晨做姿势练习可以唤醒你的身体，给身体带来氧气，让你一天都精力充沛。一般来说，选择早晨练习的人更容易坚持下来。但是，因为大部分人要上班或上学，早晨的时间毕竟有限，很多人也会选择午休的时候练习瑜伽姿势。
　　如果你是上班族，那么午休的时候练习几个伸展姿势，就能帮助你减轻工作所带来的压力和紧张。另外一个练习姿势的好时间是傍晚时分。
三、牵伸训练系统适应症：
适用于短缩和组织的牵伸，如肩关节周围炎和各种原因引起的关节炎（ 关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎）；
由于固定、制动、失用造成的肌力减弱和相应组织短缩等结构畸形形成。如骨折、肌腱损伤经制动或固定后，外周神经炎或外周神经损伤所致的失用性肌无力造成的等；
**变或损伤的患者，由于肌张力异常而导致的肌肉痉挛或。如脑血管意外、小儿脑瘫、脊髓损伤、颅脑损伤所致的肌张力异常。
体育锻炼前后牵伸，肌肉骨骼损伤，减轻运动后肌肉疼痛。
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