室内健身器材 牵伸训练器

室内健身器材 牵伸训练器
早晨做姿势练习可以唤醒你的身体，给身体带来氧气，让你一天都精力充沛。一般来说，选择早晨练习的人更容易坚持下来。但是，因为大部分人要上班或上学，早晨的时间毕竟有限，很多人也会选择午休的时候练习瑜伽姿势。
　　如果你是上班族，那么午休的时候练习几个伸展姿势，就能帮助你减轻工作所带来的压力和紧张。另外一个练习姿势的好时间是傍晚时分。
二、牵伸训练系统 机理：
当肌肉受到快速牵伸时，肌梭兴奋，刺激传入神经纤维，增加肌肉张力；
当肌肉受到持续牵伸时，高尔基腱器兴奋，激发抑制反应，使肌肉张力降低，肌肉放松，长度变长；
牵伸训练可以使自主神经的平衡发生改变——牵伸训练过程中交感神经系统兴奋性增强；牵伸训练后，交感神经系统兴奋性迅速减退，而副交感神经系统兴奋性迅速增加，特别是训练后对迷走神经的调节增强。
公司生产的“泽普”牌产品被评为山东，“泽普”商标被评为山东着名商标。　　
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